Veränderung braucht Mut
Mein Versprechen
Was Sie von mir erwarten können
Manchmal braucht es den bewussten Blick von aussen auf die persönliche Situation um sinnvolle Veränderungen herbeiführen zu können. Manchmal braucht es die Ermutigung von aussen, um gewohnte Pfade zu verlassen und sich auf einen neuen Weg zu machen.
Manchmal braucht es jemanden, der einen begleitet, Dinge, Gewohnheiten oder Menschen loszulassen
Bei diesen Prozessen begleite ich meine Klienten und Klientinnen und sehe meine Aufgabe in der bedingungslosen Annahme Ihres Themas oder Themen und der mentalen Unterstützung von Menschen in ihren unterschiedlich herausfordernden Lebenssituationen sowie bei der ganz eigenen, persönlichen Zielausarbeitung.
Mutwerkstatt- ganz bewusst habe ich diesen Terminus gewählt, denn Mut braucht es allemal um ein Thema anzugehen, was immer Sie bewegt oder hemmt. Lösungsfindungen, Veränderung oder Integration herausfordernder Themen ins eigene System sind aktive Vorgänge, die manchmal etwas Zeit benötigen.
Hierbei steht für mich immer an erster Stelle die Wahrung Ihrer Individualität und Integrität!
Selbstverständlich arbeite ich dabei seriös und wissenschaftlich fundiert, empathisch und Ihnen zugewandt. Ich unterstütze Sie, das eigene Tun zu hinterfragen, es zu reflektieren um in Ihnen vorhandene Potentiale herauszuarbeiten, so dass Sie Ihre eigene, ganz persönliche Lösung entwickeln können.
Coaching ist ein lebendiges, interaktives Miteinander um einen für Sie individuellen Weg zu finden. Dabei bleibe ich neutral, verfolge keine eigenen Ziele und bleibe an Ihrer Seite auf Augenhöhe.
Im Coachingprozess finden unterschiedliche Methoden Anwendung, um eingespielte Routinen aufweichen zu können und neuen Sicht - wie Verhaltensweisen Raum zu geben.
Herzlichst
Ihre Silke Hartung
Sie möchten:
-selbstbestimmt und entspannter leben
-an Ihrer Gelassenheit arbeiten
-Ihre Komfortzone verlassen, Neues wagen
-Kommunikationskompetenzen weiterentwickeln
-sich in Ihrer Partnerschaft weiter entwickeln
-den eigenen Selbstwert trainieren
-mit Vergangenem besser umgehen oder abschließen
-Trauer bewältigen
-aufhören zu rauchen
-Ihre Achtsamkeit und Selbstakzeptanz entwickeln
-ungewollte Angewohnheiten loslassen
-angemessenere Reaktionen auf berufliche Herausforderungen
-Burnout Prophylaxe
-mehr Flexibilität
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.et cetera....
Werdegang
Etwas über mich
Mein Werdegang und meine Vita haben mich über ein naturwissenschaftliches Studium der Forstwissenschaften und langjähriges Arbeiten in der freien Wirtschaft, viel ehrenamtlich geleisteter Arbeit in anspruchsvollem Umfeld und Erwachsenenbildung dazu geführt, mich den Dingen zu widmen, die mir wirklich am Herzen liegen - denn Höhen und Tiefen des Lebens habe ich in beruflichem wie privat-familiären Umfeld auch erlebt.
Daher weiss ich, wie sehr es einen Menschen im Leben durchrütteln kann, sich unter Umständen der rote Faden (zeitweise) verliert, um dann doch neue Bewertungen und Perspektiven zu finden. Ich bin da ganz Mensch und so Sie denn wollen, mit Ihnen an Ihren Veränderungswünschen ganz nah dran.
Mit Humor und etwas Leichtigkeit gewinnen Sie Raum in Bewältigungsstrategien und stärken Ihre Resilienz.
- Fortbildung PEP® (nach Dr. Bohne) Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie in Therapie und Coaching
- Zertifizierung integrative Psychotherapie der Heilpraktikerakademie Lübeck
- Ich bin ausgebildete und zertifizierte Hypnosecoachin durch das Lange-Institut Alfeld
- Ich fühle mich den Ethik-Richtlinien des Deutschen Verbandes für Hypnose e.V. (DVH) verpflichtet
- Resilienz-Trainerin nach dem Curriculum der Resilienzakademie Göttingen
- Hasya-Yoga/Lachyoga-Trainerin nach Dr. Madan Kataria/ Laughter Yoga University
- ACT (Akzeptanz und Commitmenttherapie nach Hayes) im Bereich des Coaching
- abgeschlossener Ausbildungslehrgang Heilpraktiker Psychotherapie (Heilpraktikerakademie Lübeck), ich arbeite jedoch NICHT therapeutisch, da ich keine Heilpraktikerin Psychotherapie bin
Klientenfeedback
01
Das Coaching war für mich ein voller Erfolg.
Mit ihrer vielfältigen Methodik und sehr wertschätzenden und zielorientierten Art und Weise waren wir immer sehr gut im Gespräch und Entwickeln meiner Anliegen. Auch bei schwereren, emotionalen Themen gelang es Frau Hartung jedes Mal, Leichtigkeit und Lachen zu vermitteln und wirklich jede Sitzung endete mit einem gestärkten Gefühl und innerer Veränderungsmotivation. Ich werde immer wieder sehr gerne mit ihr arbeiten.
02
Als empathisch und sehr wertschätzend habe ich die Begleitung meines beruflichen Themas erlebt und habe für mich insgesamt viel aus dem Coaching mitgenommen!
03
Frau Hartung hat mir die Angst vor Hypnose genommen – ich hätte nie gedacht, wie entlastend und schön das Arbeiten damit sein kann. Danke dafür.
04
Erfrischend humorvoller, manchmal provokant und immer sehr wertschätzender Ansatz im Umgang mit dem Menschen und seinem Thema. Ich habe viel zum Nachdenken bekommen und immer kleinschrittig Ansätze, selbst in die Umsetzung zu gelangen.